40代のシミの改善法

アラフォー世代になってくると哀しいかな、皮脂の量が激減します(TдT)
ですから毛穴関連の悩みが減ってくるんですね。

・にきび
・吹き出物
・毛穴の開き
・テカリ

その代わりと言ってはなんですが
目立ってくる肌悩みがシミになってくるんです。

蓄積って怖いですよねー(^_^;)

ってことでアラフォー世代のシミ対策についてお話を。

●シミにはビタミンC?
シミの改善というと頭に浮かぶのはビタミンC。
しかしそれだけではなかなか改善できないのはあなたも経験済みのはず???^^;

シミには種類がある、と耳にしたことがあるかもしれません。
実はシミを解消するにはシミの種類を把握することがカギになってきます。

一番ポピュラーなのが「老人性色素斑」。
紫外線を浴びてできるシミです。

紫外線でメラニンが増えたり、細胞のDNAを傷つけられてそれが
肌の構造を変えてしまい、結果的にシミになってしまうんですね。

普段からUVケアの徹底を行うことが大切です。

それともう一つ、よく耳にするかと思うんですが肝斑。
ホルモンの関係でできるシミなんですが
これは化粧品以外にも睡眠や生活習慣が大きく影響するのでココは自分なりに意識しとかないといけませんね。

紫外線でも悪化するのでこちらもUVケアは必須です。

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